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- 아크로요가 이야기(Acroyoga talk) 아크로요가 원데이 클래스 2024.02.04. 흐르다야요가 마포공덕 🤙🧘♂️🙏 안녕하세요 요가와 아크로요가를 하는 @acro_hoon 김종훈입니다. 돌아오는 2월 4일 일요일 오후 2시~5시 @hrdaya_yoga_mapo 흐르다야 요가 마포 공덕 센터에서 아크로요가 워크숍을 진행합니다. 아크로요가는 2인 이상이 함께 균형을 만들고 균형의 순간에 머물러보는 자유도가 높은 캐주얼한 요가 장르예요 :) 요가가 처음이셔도 아크로요가가 처음이셔도 모두 환영합니다! 1인 30,000원 2인 1팀 50,000원 선착순 4팀 모집 후 마감합니다 신청 및 문의는 @hrdaya_yoga_mapo 로 DM 주세요 곧 만날 그날을 기다리며 편안한 하루 보내세요~🙏 #요가 #서울요가 #요가원데이클래스 #요가워크숍 #acroyoga #yoga #서울요가 #마포요가 #공덕요가 #서울요가 #아크..
- 아크로요가 이야기(Acroyoga talk) 아크로요가 이야기 possibility 아크로요가 몬트리올스타일 🤙🧘♂️🙏 3월 한 달간 요가와 아크로요가 수업에서 스스로의 주제를 가지고 시퀀스를 이어왔다. 주제는 가능성과 기회였고 많은 자세의 기반이 되고 다양한 동작으로 변환이 가능한 기본 자세들에 포커스를 맞춰보았다. 특히 아크로요가는 다운독을 베이스로 플로우를 구성하고 깊은 호흡과 섬세함이 필요한 카운터 밸런스로 변환을 주었다. 겨우내 내린 눈이 녹고 꽃이 피고, 봄이 왔다. 아직 무한한 가능성이 있다고 작은 움직임 하나하나가 싹이 트고 꽃을 피울 거라 믿으며 미소로 하루를 시작한다. 모두의 가능성을 응원하며 편안한 하루 보내시길.🙏 @acroyogaseoul @movelovemoov @zioncircusschool 아크로요가 몬트리올 스타일 #트와일라잇 #twilight #요가강사..
- 아크로요가 이야기(Acroyoga talk) 아크로요가 이야기 지금이라는 선물. https://youtu.be/0odRIZuJTJw🤙🧘♂️🙏🏼 @bk_yoga 보경 선생님의 @ah__yoga 화보 촬영 영상을 보고 떠오르는 이미지가 있었다. 기억을 더듬어 @jillacroyoga 몬트리올 선생님의 플로우를 보경 선생님과의 호흡에 맞게 조금 수정을 하고, 그날의 컨디션과 그때의 분위기에 맡겨 적당히 흘러가 보았다. 보경 선생님은 예전이나 나중을 이야기하지 않았다. 지금 그 순간의 느낌과 감정을 이야기해 주었고 다른 사람이 아닌 본인의 이야기를 해주었다. 언제나 포커스는 지금이다. 지금 그 순간의 균형. 지금 즐거울 것. 지금 최선을 다할 것. 의미 있고 아름다운 지금을 보내고 있다면 다가올 내일도 의미 있고 아름다울테니. 함께해 주셔서 감사합니다!🙏🏼 @bk_yoga . . I am..
- 아크로요가 이야기(Acroyoga talk) 아크로요가 플로우 라라랜드. Acroyoga flow LaLaLand. 조금은 외롭게 울려 퍼지는 피아노 선율과 밤거리의 풍경 희미하게 빛나는 별빛이 떠오르는 영화 라라랜드. 라라랜드의 음악을 듣다가 떠오른 아크로요가 플로우를 만들어 보았습니다. 밤하늘의 별들아 너는 누구를 위해 빛나는가..? https://youtu.be/-auUdx5XOL0 2021.11.20 아크로요가 몬트리올 스타일 라라랜드 플로우. with @porrygommy Acroyoga montreal style La La Land flow. Welcome to SEB's #요가 #아크로요가 #커플요가 #아크로요가서울 #acroyoga #acroyogaseoul #현대무용 #아크로바틱 #시온서커스 #요가하는남자 #요가하는여자 #요가강사
- 아크로요가 이야기(Acroyoga talk) 아크로요가 이야기 마음의 위치. https://youtu.be/HK4Yo0AHlVQ 🤙🧘♂️🙏 . Basic acro flow 베이직 아크로요가 플로우 with 유란. . 그녀는 마음의 위치라고 표현했다.. 그 이상의 표현은 없을 것 같았다.🙏 . @acroyogaseoul @zioncircusschool @porrygommy . . . #요가 #yoga #아크로요가 #acroyoga #커플요가 #acroyogafun #아크로요가서울 #acroyogaseoul #아크로플로우 #acroflow #yogaeverywhere #yogalife #yogalover #요가하는남자 #요가하는여자
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- 주짓수 이야기( jiujit-su, Bjj talk) jiu-jitsu is [주짓떼로 jiujitero, 주짓떼라 jiujitera ? ] 글의 저작권은 게시자에게 있으며 무단 복제 및 사용 변경을 금합니다. 이번에는 주짓수 용어 중에, 주짓떼로 ( jiujitero ), 주짓떼라 ( jiujitera ) 에 대해 알아보려 합니다. 이미 짐작하신 분들도 있으리라 생각합니다. 주짓수를 수련하는 남자를 주짓떼로 (jiujitero) , 주짓수를 수련하는 여자를 주짓떼라 (jiujitera) 라고 합니다. 보통 단어에 여성형과 남성형이 있는 언어에서는, 알파벳 O(오)로 끝나면 남성을 A(아)로 끝나면 여성을 표시합니다. BJJ(Brazilian jiu-jitsu)가 말 그대로 브라질에서 시작되었고 브라질이 포르투갈어를 사용하니 스페인어보다는 포르투갈어인듯합니다. 요가에서 요가 수련자를 요기(Yogi)라 하고, 그중 특히 남성 수련자를 ..
- 주짓수 이야기( jiujit-su, Bjj talk) About jiu-jitsu 주짓수 띠와 승급체계 & 요가와의 공통점 About jiu-jitsu 주짓수 띠와 승급체계 & 요가와의 공통점 글의 저작권은 게시자에게 있으며 무단 복제 및 사용 변경을 금합니다. 이번에는 주짓수의 띠와 승급에 관해 알아보려 합니다. 그리고 개인적으로 요가와 주짓수의 공통점이라고 생각하는 부분도 이야기해보려 합니다. 먼저 주짓수의 띠와 승급체계입니다. 수련 기간으로 분류해보면 보통 2년에 한번 띠의 색깔이 바뀌고, 3~6개월 단위로 현재 착용 띠에 흰 테이프를 감는 그랄이 올라가고 4개의 그랄을 감은후 띠의 색깔이 변하게 됩니다. 동급 수련생들과 비교하여월등히 실력이 뛰어나거나 대회 입상경력에 따라 조금 빨라지기는 하나 절대적이지는 않다고 합니다. 검색해 보면 주짓수 띠와 승급체계에 대해 잘 정리된 표들을 어렵지 않게 찾아 볼 수 있습니다 애초..
- 카테고리 없음 엑시트 천래훈 R.I.P 천래훈 영화 엑시트 특효팀 천래훈 이번 글에서는 영화 엑시트 시작에 나오는 천래훈이 누구인지, 그리고 짧게나마 한 편의 영화가 만들어지는 과정에 대하여 이야기해보려 합니다. 최근 개봉한 재난 액션 코미디 영화 엑시트를 보신 분들은 아시겠지만 엔딩 크레딧에 가장 먼저 나오는 이름은 천래훈님입니다. 글을 시작 전 故천래훈님의 명복을 빕니다.🙏 ______________________________________________________________________________________________ 엑시트는 코믹함과 속도감 긴박감 가족애를 모두 담고있는 기존의 신파물 형식에서 벗어난 보기 드문 수작이라고 생각합니다. 영화 엑시트로 이야기를 시작했지만 제가 하고 싶은 이야기는 영화 제작 과정 그리고 특수효..
- 주짓수 이야기( jiujit-su, Bjj talk) jiu-jitsu is 주짓수 인사 샤카 사인, Shaka sign jiu-jitsu is 주짓수 인사 샤카 사인, Shaka sign *글의 저작권은 게시자에게 있으며 무단 복제 및 사용 변경을 금합니다. 요새는 제스쳐와 사인(sign)으로도 자신을 표현하고 대화를 나눕니다. 예를들면 우리가 흔히 사용하는 손 하트, 승리 또는 평화를 나타내는 브이(V)사인, 좋아 ,최고를 나타내고 손가락 위치를 반대로 향하면 의미도 반대인 엄지척 사인등이 있습니다. 이번 시간은 그중에 언젠가 어디선가 한번은 보았을 샤카(Shaka) 사인에 대해 알아보겠습니다. 자! 그럼 샤카 사인이 무엇일까요? 바로 아래 사진의 손 모양이 샤카 사인이구요, 사진을 보시면 아시겠지만, 엄지와 약지를 펼쳐 만드는 SHAKA 사인은 흔히 서퍼(Surfer)들의 트레이드 마크로 알려져 있습니다. 오바마 ..
- 일상의 이야기(Life talk) 영화 무협은 이제 관뒀어 🤙🧘♂️🙏 작년 후반에 무술 감독으로 참여했던 영화가 전주국제영화제 한국 단편 경쟁 부문에 공식 초청되었다는 소식과 코로나19의 여파로 공식 시사회와 무대인사는 진행하지 못하고 OTT 플랫폼 웨이브(wavve)에서 스트리밍 서비스가 진행 되었다는 소식을 뒤늦게 전해들었다. 함께한 모두의 열정과 헌신에 좋은 결과가 있었기에 기쁘고 뿌듯했다. 모두 건강하게 잘지내다가 언젠가 다시 만나 시끌벅적하게 자축하는 날이 얼른 오기를 기대해본다🙏 . . . #서울 #seoul #분당 #요가 #yoga #운동 #workout #yogalife #yogaeverywhere #요가하는남자 #나마스테 #Namaste #아크로요가 #아크로요가몬트리올 #아크로요가서울 #AcroyogaSeoul #acrohoon #영화 #무협은..
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