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아크로요가 원데이 클래스 2024.02.04. 흐르다야요가 마포공덕 🤙🧘‍♂️🙏 안녕하세요 요가와 아크로요가를 하는 @acro_hoon 김종훈입니다. 돌아오는 2월 4일 일요일 오후 2시~5시 @hrdaya_yoga_mapo 흐르다야 요가 마포 공덕 센터에서 아크로요가 워크숍을 진행합니다. 아크로요가는 2인 이상이 함께 균형을 만들고 균형의 순간에 머물러보는 자유도가 높은 캐주얼한 요가 장르예요 :) 요가가 처음이셔도 아크로요가가 처음이셔도 모두 환영합니다! 1인 30,000원 2인 1팀 50,000원 선착순 4팀 모집 후 마감합니다 신청 및 문의는 @hrdaya_yoga_mapo 로 DM 주세요 곧 만날 그날을 기다리며 편안한 하루 보내세요~🙏 #요가 #서울요가 #요가원데이클래스 #요가워크숍 #acroyoga #yoga #서울요가 #마포요가 #공덕요가 #서울요가 #아크..
아크로요가 이야기 possibility 아크로요가 몬트리올스타일 🤙🧘‍♂️🙏 3월 한 달간 요가와 아크로요가 수업에서 스스로의 주제를 가지고 시퀀스를 이어왔다. 주제는 가능성과 기회였고 많은 자세의 기반이 되고 다양한 동작으로 변환이 가능한 기본 자세들에 포커스를 맞춰보았다. 특히 아크로요가는 다운독을 베이스로 플로우를 구성하고 깊은 호흡과 섬세함이 필요한 카운터 밸런스로 변환을 주었다. 겨우내 내린 눈이 녹고 꽃이 피고, 봄이 왔다. 아직 무한한 가능성이 있다고 작은 움직임 하나하나가 싹이 트고 꽃을 피울 거라 믿으며 미소로 하루를 시작한다. 모두의 가능성을 응원하며 편안한 하루 보내시길.🙏 @acroyogaseoul @movelovemoov @zioncircusschool 아크로요가 몬트리올 스타일 #트와일라잇 #twilight #요가강사..
아크로요가 이야기 지금이라는 선물. https://youtu.be/0odRIZuJTJw🤙🧘‍♂️🙏🏼 @bk_yoga 보경 선생님의 @ah__yoga 화보 촬영 영상을 보고 떠오르는 이미지가 있었다. 기억을 더듬어 @jillacroyoga 몬트리올 선생님의 플로우를 보경 선생님과의 호흡에 맞게 조금 수정을 하고, 그날의 컨디션과 그때의 분위기에 맡겨 적당히 흘러가 보았다. 보경 선생님은 예전이나 나중을 이야기하지 않았다. 지금 그 순간의 느낌과 감정을 이야기해 주었고 다른 사람이 아닌 본인의 이야기를 해주었다. 언제나 포커스는 지금이다. 지금 그 순간의 균형. 지금 즐거울 것. 지금 최선을 다할 것. 의미 있고 아름다운 지금을 보내고 있다면 다가올 내일도 의미 있고 아름다울테니. 함께해 주셔서 감사합니다!🙏🏼 @bk_yoga . . I am..
아크로요가 플로우 라라랜드. Acroyoga flow LaLaLand. 조금은 외롭게 울려 퍼지는 피아노 선율과 밤거리의 풍경 희미하게 빛나는 별빛이 떠오르는 영화 라라랜드. 라라랜드의 음악을 듣다가 떠오른 아크로요가 플로우를 만들어 보았습니다. 밤하늘의 별들아 너는 누구를 위해 빛나는가..? https://youtu.be/-auUdx5XOL0 2021.11.20 아크로요가 몬트리올 스타일 라라랜드 플로우. with @porrygommy Acroyoga montreal style La La Land flow. Welcome to SEB's #요가 #아크로요가 #커플요가 #아크로요가서울 #acroyoga #acroyogaseoul #현대무용 #아크로바틱 #시온서커스 #요가하는남자 #요가하는여자 #요가강사
아크로요가 이야기 마음의 위치. https://youtu.be/HK4Yo0AHlVQ 🤙🧘‍♂️🙏 . Basic acro flow 베이직 아크로요가 플로우 with 유란. . 그녀는 마음의 위치라고 표현했다.. 그 이상의 표현은 없을 것 같았다.🙏 . @acroyogaseoul @zioncircusschool @porrygommy . . . #요가 #yoga #아크로요가 #acroyoga #커플요가 #acroyogafun #아크로요가서울 #acroyogaseoul #아크로플로우 #acroflow #yogaeverywhere #yogalife #yogalover #요가하는남자 #요가하는여자
주짓수 이야기 주짓떼라에게 존경과 응원을. https://youtu.be/8C4wFgf2JPw🤙🧘‍♂️🙏 . 다시 활기를 찾아가는 수내 고릴라 주짓수. 새로운 얼굴들 정겨운 얼굴들과 오랜만에 즐겁게 구르며 땀을 흘렸다. 수빈님과의 롤링은 정말 즐거웠다. @_bsin8 짧은시간 프레임을 만들어 상황을 지켜볼 때와 나의 중심 이동을 따라 흐르는 전환을 보며 많은 공부가 되었다. 수빈님은 주짓수를 시작하고 얼마 되지 않아 큰 부상이 있었다고 한다. 쉽지 않았을 텐데 몸과 마음의 상처를 스스로 치유하고 웃으며 매트에 서는 용기와 열정에 존경과 응원을 보냅니다!🤙🙏 항상 그자리에 있어주시는 사범님과 관장님께 감사를 전하며. @halfgorilla_jw @sunae_gorillabjj 아! 그리고 수내 고릴라짐 할인 이벤트 중입니다 놓치지 마세요! @gor..
아크로요가 이야기 무엇보다 즐거울 것! https://youtu.be/lW0uhbdOZ2c 🤙🧘‍♂️🙏 . 아크로요가 . 균형의 이야기 균형에 관한 이야기 균형을 위한 이야기 . 하지만 중요한 건 무엇보다 즐거울 것! . @acroyogaseoul @y_e_o_m . . . #요가 #아크로요가 #acroyogaseoul #커플요가 #요가하는남자 #요가하는여자 #하타요가 #가을 #yoga #서울 #운동 #커플운동 #acroyoga #분당아크로요가 #acroyogaseoul #acroyogafun #yogalover #yogalife
아크로요가 이야기 뮤직박스 댄서 🤙🧘‍♂️🙏 . 2015년 a.y.m T.T.C 스토리 텔링 세션 중에 만든 Original 아크로요가 포즈가 있다. . 이름은 뮤직박스 댄서. . Official한 사용은 세 번 정도, 그 이후 나보다 다른 사람들이 더 많이 애용했던 포즈. . 워크샵이나 수업 후에 이 포즈로 함께 사진을 찍자는 요청이 있을 때 외에는 공식적으로 뮤직박스 댄서를 사용하지 않았다. . 의미있는 스포츠 플레이어의 등번호를 영구 결번으로 남겨두듯 내가 할 수 있던 나름의 예의와 인사라고 해두고 싶다. . 아크로요가를 해왔던 시간들을 하나하나 정리하며. . Buena suerte! Musicbox dancer. . . . #요가 #요가하는여자 #요가하는남자 #운동 #운동하는여자 #운동하는남자 #커플요가 #커플운동 #아크로요가 ..

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