분류 전체보기 (117) 썸네일형 리스트형 아크로요가 이야기 연결과 균형. https://youtube.com/shorts/7SJ4nlQQ2cA?feature=share 🤙🧘♂️🙏 . 아크로요가 연결과 균형에 관하여. . 때론, 혼자 보다 함께가 어렵지만 함께라서 혼자 불가능한 일이 가능해지기도 한다. . I'm here with you And i'm waiting for you 🙏 . @y_e_o_m @zioncircusschool @acroyogamontreal . . . #요가 #yoga #운동 #workout #yogalife #yogaeverywhere #요가하는남자 #요가하는여자 #필라테스 #아크로요가 #브로가 #남자요가 #커플요가 #Acroyoga #Acroyogafun #myyogalife #contact #즉흥 #컨텍 #현대무용 #하타요가 #Contempora.. 아크로요가 이야기 개화(開花). https://youtu.be/6nLmilC6Nrw 🤙🧘♂️🙏 . 개화(開花) . 물음표가 머릿속을 가득 채우다가도 . 아크로요가를 할 때만큼은 의문이 들지 않는다. . 그녀는 아직 피어나는 중이다 은은하고 그윽한 향기와 함께. . @yogini_hyogini . . Blooming. . She is still blooming, with a sweet and gentle fragrance. . . . #요가 #yoga #운동 #workout #yogalife #yogaeverywhere #요가하는남자 #요가하는여자 #필라테스 #아크로요가 #커플요가 #Acroyoga #Acroyogafun #myyogalife #contact #즉흥 #컨텍 #현대무용 #하타요가 #ContemporaryDance #아크로.. 동화 백만 번을 산 고양이 🤙🧘♂️🙏 . 자기 자신만을 좋아하는 들고양이가 있었다. . 한때는 임금님의 고양이로 어떤때는 뱃사공, 서커스단의 마술사, 또 어떤때는 도둑, 홀로 사는 할머니, 여자아이 . 그 고양이는 좋아하지도 않는 여러 주인을 거치면서 백만 번을 죽고, 다시 백만 번을 살아났다. . 백만 번을 죽고 백만 번을 살아나는 동안 고양이는 단 한번도 울지 않았다. . 고양이는 죽는 건 두렵지 않았다. . 드디어 고양이는 누구의 소유물도 아닌 자유로운 들고양이가 되었다. . 어느날 고양이는 하얀 암고양이를 만나 자기 자신 보다 더 좋아하게 되었다. 둘은 함께 행복하게 살았다. . 어느새 세월이 흘러 하얀 고양이는 고양이의 곁에서 조용히 잠들어 깨어나지 않았다. . 고양이는 처음으로 울었다. . 밤이 되고 아침이 되도록 또.. 아크로요가 이야기 Nothing i can say.. https://youtu.be/pL7Hd8zUrjg 🤙🙇♂️🙏 . 음악을 따라 아크로요가 플로우를 이어갔지만 머릿속에는 어느새 다른 음악이 흐르고 있었다. . 머릿속의 음악이 선명해질수록 온몸이 무거워지고 심장을 쥐어짜는 아픔에 숨쉬기도 버거웠지만 파트너의 온기와 심장 박동은 선명하게 느껴졌다. . 복잡한 감정들이 순식간에 차올라 금방이라도 흘러내릴 것 같았지만 마지막은 크게 웃으며 마무리 짓기로 했다. . 그 많은 위화감과 의문을 믿고 싶은 대로 해석했을 뿐 내가 할 수 있는 말은 없었다. . 그동안 너의 시간을 낭비하게 했다면 미안해 Nothing i can say.. . . . #요가 #yoga #운동 #workout #yogalife #yogaeverywhere #요가하는남자 #요가하는여자 #필.. 아크로요가 이야기 균형의 순간들. 🤙🧘♂️🙏 . 카운터 밸런스, 한쪽의 힘만으로는 불완전한. . 파트너와 컨텍 포인트의 압력 체중이동에 집중하며 나는 그저 따라간다. . 오늘 나의 파트너는 완벽했고 자신의 균형을 나에게 전달하고 표현해 주었다. . 오히려 나는 그러지 못해 미안하고 아쉬웠다. . 좀 더 편안하게 전달하고 더 잘 표현하고 싶지만 머릿속에 맴돌 뿐 쉽지가 않다.. . 고맙게도 그럼에도 불구하고 찾아와 준 균형의 순간들. . Balance Harmony Stay at the moment Together🙏 . . . #요가 #yoga #운동 #workout #yogalife #yogaeverywhere #요가하는남자 #요가하는여자 #필라테스 #아크로요가 #커플요가 #Acroyoga #Acroyogafun #myyogalife .. 아크로요가 여행기 7년 전 몬트리올 For you. 🤙🧘♂️🙏 . 7년 전, 몬트리올 아크로요가 티쳐 트레이닝 코스 중에 가장 좋아하는 시간은 아침 휴식시간이었다. . 교육과정은 아침일찍 시작해서 빈야사나 아쉬탕가로 몸과 마음을 깨워낸다. . 지금까지 내가 접한 최고의 빈야사 수업도 몬트리올에서 였고 . 말 그대로 아름답다는 표현이 어울리는 빈야사 플로우가 끝나면 여기서 하루를 마무리해도 좋겠다는 충만함이 느껴졌다. . 그렇게 모든 걸 쏟아부은 두 시간 정도의 오전 수련이 끝나면 40분 정도의 휴식 시간이 있다. . 누군가는 사바사나를 즐기고 누군가는 크레페나 샌드위치로 식사를 하거나 마트에 가서 간식을 즐긴다. . 나는 마트에 가는 걸 좋아했다. . 부족한 영어지만 짧은 인사도 건네고 소통하는 게 즐거웠기 때문이다. . 자주 가던 마트에 잊지 못할 친.. 아크로요가 베이직 백 버드. Acroyoga basic back bird. https://youtu.be/rBqnDanMq7g 🤙🧘♂️🙏 . 유튜브 채널 아크로 훈 . 지난 시간 버드에 이어서 이번에는 코어에 굉장히 많은 운동이 되는 . 아크로요가 베이직 시리즈 백 버드 업로드했어요😊 . 함께해 주신 송이쌤 @ignos13 감사드립니다🙏 . . . #요가 #yoga #아크로요가 #acroyoga #yogalife #myyogalife #요가하는남자 #acrohoon #wellness #운동 #workout #아크로요가서울 #acroyogaseoul 마음이 가는 길 🤙🧘♂️🙏 . 문득 생각이나서 길을 나섰다. . 운이 좋으면 파스텔톤의 석양을 볼 수 있기를 기대하며. . 목적지는 확실하지만 가는 길을 몰랐다 길치인 나로서는 쉽지 않은 여정. . 몇 번이나 길을 잘못 들었지만 기억을 더듬으며 천천히 걸음을 옮겼다. . 한참을 걷고 왔던 길을 되돌아 걷고 또 걸어 마침내 도착했다. . 기대와는 다른 풍경이었지만 충분했다. . 나이가 들고 좋은 점 중 하나는 길을 잃거나 잘못 들어도 당황하거나 무섭지 않다는 것. . 두 가지만 잊지 말자. 마음이 가는 길, 집으로 가는 길. . . . #요가 #yoga #아크로요가 #acroyoga #yogalife #myyogalife #요가하는남자 #acrohoon 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 15 다음
