주짓수 (17) 썸네일형 리스트형 주짓수 이야기 주짓떼라에게 존경과 응원을. https://youtu.be/8C4wFgf2JPw🤙🧘♂️🙏 . 다시 활기를 찾아가는 수내 고릴라 주짓수. 새로운 얼굴들 정겨운 얼굴들과 오랜만에 즐겁게 구르며 땀을 흘렸다. 수빈님과의 롤링은 정말 즐거웠다. @_bsin8 짧은시간 프레임을 만들어 상황을 지켜볼 때와 나의 중심 이동을 따라 흐르는 전환을 보며 많은 공부가 되었다. 수빈님은 주짓수를 시작하고 얼마 되지 않아 큰 부상이 있었다고 한다. 쉽지 않았을 텐데 몸과 마음의 상처를 스스로 치유하고 웃으며 매트에 서는 용기와 열정에 존경과 응원을 보냅니다!🤙🙏 항상 그자리에 있어주시는 사범님과 관장님께 감사를 전하며. @halfgorilla_jw @sunae_gorillabjj 아! 그리고 수내 고릴라짐 할인 이벤트 중입니다 놓치지 마세요! @gor.. 사람 사는 이야기 Life is cool. https://youtu.be/h7mPI60BVyA Not good 그래도 life is cool. 🤙🧘♂️🙏 . 오랜만에 슬럼프가 세게 그리고 크게 왔다. . 원래도 혼자 있는 걸 좋아하지만 요새는 더 인적이 드문 곳, 더 어두운 곳을 찾게 된다. . 그런 와중에도 잡힌 일정을 다 소화하고 www.youtube.com 🤙🧘♂️🙏 . 오랜만에 슬럼프가 세게 그리고 크게 왔다. . 원래도 혼자 있는 걸 좋아하지만 요새는 더 인적이 드문 곳, 더 어두운 곳을 찾게 된다. . 그런 와중에도 잡힌 일정을 다 소화하고 보내기로 한 영상도 촬영하고 있는 내 모습을 보니 뭔가 씁쓸하다. . 이러다 안되겠다 싶어서 땀이라도 흠뻑 흘리고 싶은 마음에 아쉬탕가 수련을 갔다 . 내 기대와는 다르게 수업은 입문자를 위한 .. 주짓수 이야기 He is a mountain. https://youtu.be/c-sitmue0rs 🤙🧘♂️🙏 . 02.26 불금 주짓수 일기. . 워밍업 드릴로 기분 좋게 땀을 흘리고 시작한 수련은 . @halfgorilla_jw 사범님의 딥 하프 가드 스윕 트래지션 수업이었다 . 무릎 부상이 있던 터라 땀만 내고 마무리 하려 했는데 재밌다 보니 역시나 스파링까지..😅 . 오랜만에 @sunae_gorilla_bjj 관장님께 스파링을 부탁드렸다. . 빠르게 움직이며 폴짝폴짝 뛰어다니는 나와는 다르게 묵직하게 베이스를 잡고 중심 이동을 하며 카메라 앵글 안에서 받아주시는 관장님은 마치 산과 같았다. 그렇게 아무것도 해보지 못하고 끝난 스파링이지만 즐겁고 많은 공부가 되었다. . 2라운드 풀 스파링에 몸이 풀려서 오늘은 4라운드 까지 가볼까 한던 찰나 .. 놓아주기 🤙🧘♂️🙏 . 오늘도 마무리는 주짓수. . 거리두기 단계가 상향되며 주짓수 수업의 시간과 시퀀스도 변화가 생겼다. . 기술 수업이나 스파링보다 워밍업 드릴에서 최대한 땀을 내는 걸 좋아하기에 아쉽지만 관장님과 사범님 두 분의 유연하고 빠른 대처에 고개를 끄덕이며 수긍했다. . 깃 싸움을 즐기지 않지만 언제부턴가 손가락에 데미지가 누적되었나 보다 . 테이핑을 하며 갑자기 드는 생각, . 내려 놓지 못하고 계속 움켜쥐려 하는 게 있구나.. . 애쓰지 말자. . 애쓰지 않아도 이어질 건 이어지고 생각이 많아지면 행동이 더뎌진다. . 완벽하게 틀에 끼워 맞추기보다는 흐름을 따라 자연스럽게 가자. . 스파링 영상을 촬영하고 싶었으나 촬영을 하면 스파링이 격해지는 경향이 있어서 오늘은 패스 😅 . 좀 더 실력을 .. 또 다른 매트 위에서 또 하나의 요가를 하다 Part.7 🤙🧘♂️🙏 . 또 다른 매트 위에서 또 하나의 요가를 하다 Part.7 . 2020.11.06. 화이트 3그랄이 되었다. 기쁜 것도 잠시, . '이제 Tap할 때 더 고민되겠구나..' 하고 걱정이 앞섰다..😅 . 주짓수는 다음 단계로의 호흡이 굉장히 길다. . 느린 승급을 한다면 지루하거나 조급해질 수 있지만 때가 되면 승급이 되기에 그 시기를 충실히 넘기는 것도 수련의 과정이라 생각한다. . 그만큼 스스로에 대해 바라보고 받아들일 시간이 충분해서 좋다. . 애매모호한 철학적인 목표나 포장된 아름다움, 가식적인 평화가 없는 것도 좋다. . 깔리면 뒤집어 일어나고 묶이면 풀고 빠져나오고 흔들리면 균형을 찾고 자존심과 고집을 받쳐줄 실력이 없으면 Tap하면 된다. . 주짓수를 시작하고 요가와는 조금 멀어졌.. 요가하는 주짓떼로의 불금 🤙🧘♂️🙏 . 2020.10.16의 기억 . 오늘도 숨 막히는 불금이네요.. . 초크 걸어주셔서 감사합니다🙇♂️ @c_young_0914 . 수내 고릴라 주짓수🦍 . . #분당 #요가 #yoga #yogalove #yogalife #yogaeveryday #요가하는남자 #나마스테 #Namaste #아크로요가 #Acroyoga #아크로요가몬트리올 #아크로요가서울 #AcroyogaSeoul #분당아크로요가 #aymhoon #jiujitsu #주짓수 #jiujitero #주짓떼로 #주짓떼라 #jiujitera #bjj #분당고릴라짐 #수내고릴라주짓수 #분당주짓수 #acrohoon #이것또한나에게는요가 #DoAnotherYogaOnAnotherMat 변화의 시기. 🤙🧘♂️🙏 . 한 달, 일 년 십 년 후가 아니라 일 초, 일 분 한 시간을 느끼며 살기에 . 시대의 변화는 계절이 여러 번 변하거나 우연한 계기의 사건, 회고할 일이 있지 않은 이상 즉각적으로 와닿지 않았다. . 그랬던 세상의 변화가 피부로 느껴진다는 건 잇따라 찾아오는 큰 사건과 사고들 탓도 있지만 나도 변하고 있다는 뜻이리라.. . 변화와 구속을 싫어한다. 갑작스런 약속, 새로운 관계, 새로운 시스템, 모두 가능하면 피하고 . 미움을 받더라도 적당한 선을 정해 거리를 유지하며 혼자 유유자적 지내기를 좋아했다. . 그런 라이프 스타일을 스스로 아무렇지 않게 깨고 있는 요즘, . 가치관 혹은 삶의 철학이라 생각했던 것들을 돌아본다. . 짐을 정리하며 사용하지 않는 물건과 읽지 않는 책을 모두 정리하고.. 영화 무협은 이제 관뒀어 🤙🧘♂️🙏 작년 후반에 무술 감독으로 참여했던 영화가 전주국제영화제 한국 단편 경쟁 부문에 공식 초청되었다는 소식과 코로나19의 여파로 공식 시사회와 무대인사는 진행하지 못하고 OTT 플랫폼 웨이브(wavve)에서 스트리밍 서비스가 진행 되었다는 소식을 뒤늦게 전해들었다. 함께한 모두의 열정과 헌신에 좋은 결과가 있었기에 기쁘고 뿌듯했다. 모두 건강하게 잘지내다가 언젠가 다시 만나 시끌벅적하게 자축하는 날이 얼른 오기를 기대해본다🙏 . . . #서울 #seoul #분당 #요가 #yoga #운동 #workout #yogalife #yogaeverywhere #요가하는남자 #나마스테 #Namaste #아크로요가 #아크로요가몬트리올 #아크로요가서울 #AcroyogaSeoul #acrohoon #영화 #무협은.. 이전 1 2 3 다음
