주짓떼라 (11) 썸네일형 리스트형 주짓수 이야기 주짓떼라에게 존경과 응원을. https://youtu.be/8C4wFgf2JPw🤙🧘♂️🙏 . 다시 활기를 찾아가는 수내 고릴라 주짓수. 새로운 얼굴들 정겨운 얼굴들과 오랜만에 즐겁게 구르며 땀을 흘렸다. 수빈님과의 롤링은 정말 즐거웠다. @_bsin8 짧은시간 프레임을 만들어 상황을 지켜볼 때와 나의 중심 이동을 따라 흐르는 전환을 보며 많은 공부가 되었다. 수빈님은 주짓수를 시작하고 얼마 되지 않아 큰 부상이 있었다고 한다. 쉽지 않았을 텐데 몸과 마음의 상처를 스스로 치유하고 웃으며 매트에 서는 용기와 열정에 존경과 응원을 보냅니다!🤙🙏 항상 그자리에 있어주시는 사범님과 관장님께 감사를 전하며. @halfgorilla_jw @sunae_gorillabjj 아! 그리고 수내 고릴라짐 할인 이벤트 중입니다 놓치지 마세요! @gor.. 사람 사는 이야기 Life is cool. https://youtu.be/h7mPI60BVyA Not good 그래도 life is cool. 🤙🧘♂️🙏 . 오랜만에 슬럼프가 세게 그리고 크게 왔다. . 원래도 혼자 있는 걸 좋아하지만 요새는 더 인적이 드문 곳, 더 어두운 곳을 찾게 된다. . 그런 와중에도 잡힌 일정을 다 소화하고 www.youtube.com 🤙🧘♂️🙏 . 오랜만에 슬럼프가 세게 그리고 크게 왔다. . 원래도 혼자 있는 걸 좋아하지만 요새는 더 인적이 드문 곳, 더 어두운 곳을 찾게 된다. . 그런 와중에도 잡힌 일정을 다 소화하고 보내기로 한 영상도 촬영하고 있는 내 모습을 보니 뭔가 씁쓸하다. . 이러다 안되겠다 싶어서 땀이라도 흠뻑 흘리고 싶은 마음에 아쉬탕가 수련을 갔다 . 내 기대와는 다르게 수업은 입문자를 위한 .. 주짓수 이야기 He is a mountain. https://youtu.be/c-sitmue0rs 🤙🧘♂️🙏 . 02.26 불금 주짓수 일기. . 워밍업 드릴로 기분 좋게 땀을 흘리고 시작한 수련은 . @halfgorilla_jw 사범님의 딥 하프 가드 스윕 트래지션 수업이었다 . 무릎 부상이 있던 터라 땀만 내고 마무리 하려 했는데 재밌다 보니 역시나 스파링까지..😅 . 오랜만에 @sunae_gorilla_bjj 관장님께 스파링을 부탁드렸다. . 빠르게 움직이며 폴짝폴짝 뛰어다니는 나와는 다르게 묵직하게 베이스를 잡고 중심 이동을 하며 카메라 앵글 안에서 받아주시는 관장님은 마치 산과 같았다. 그렇게 아무것도 해보지 못하고 끝난 스파링이지만 즐겁고 많은 공부가 되었다. . 2라운드 풀 스파링에 몸이 풀려서 오늘은 4라운드 까지 가볼까 한던 찰나 .. 주짓수 이야기 Be gentle but be bold. https://youtu.be/pfFL39qsjeU🤙🧘♂️🙏 . Be gentle but be bold. . 오늘도 기분 좋게 하루를 마무리해 준 주짓수. . @halfgorilla_jw 사범님의 Original 진우 가드 수업이었다 베이스는 라펠 가드지만 아크로요기인 나에게 반가운 태우고 넘기기~🤙 . 기술 수업후 이어진 포지션 스파링과 3라운드 풀 스파링에 모든 에너지를 쏟아부었다. . 마지막 스파링은 오랜만에 @c_young_0914 채영씨에게 부탁했다. . 오랜 휴원으로 슬럼프에 빠진듯한 채영씨는 우울해 했지만 . 코로나 시기에도 멈추지 않고 많은 일들을 해왔고, . 이미 피지컬이 월등한 상대들 속에서 자신을 증명하고 블루 벨트를 감고 있으니 충분히 훌륭하다고 말해주고 싶다👍 . Be gentl.. 요가하는 주짓떼로의 불금 🤙🧘♂️🙏 . 2020.10.16의 기억 . 오늘도 숨 막히는 불금이네요.. . 초크 걸어주셔서 감사합니다🙇♂️ @c_young_0914 . 수내 고릴라 주짓수🦍 . . #분당 #요가 #yoga #yogalove #yogalife #yogaeveryday #요가하는남자 #나마스테 #Namaste #아크로요가 #Acroyoga #아크로요가몬트리올 #아크로요가서울 #AcroyogaSeoul #분당아크로요가 #aymhoon #jiujitsu #주짓수 #jiujitero #주짓떼로 #주짓떼라 #jiujitera #bjj #분당고릴라짐 #수내고릴라주짓수 #분당주짓수 #acrohoon #이것또한나에게는요가 #DoAnotherYogaOnAnotherMat About jiu-jitsu 주짓수 띠와 승급체계 & 요가와의 공통점 About jiu-jitsu 주짓수 띠와 승급체계 & 요가와의 공통점 글의 저작권은 게시자에게 있으며 무단 복제 및 사용 변경을 금합니다. 이번에는 주짓수의 띠와 승급에 관해 알아보려 합니다. 그리고 개인적으로 요가와 주짓수의 공통점이라고 생각하는 부분도 이야기해보려 합니다. 먼저 주짓수의 띠와 승급체계입니다. 수련 기간으로 분류해보면 보통 2년에 한번 띠의 색깔이 바뀌고, 3~6개월 단위로 현재 착용 띠에 흰 테이프를 감는 그랄이 올라가고 4개의 그랄을 감은후 띠의 색깔이 변하게 됩니다. 동급 수련생들과 비교하여월등히 실력이 뛰어나거나 대회 입상경력에 따라 조금 빨라지기는 하나 절대적이지는 않다고 합니다. 검색해 보면 주짓수 띠와 승급체계에 대해 잘 정리된 표들을 어렵지 않게 찾아 볼 수 있습니다 애초.. jiu-jitsu is 주짓수 인사 샤카 사인, Shaka sign jiu-jitsu is 주짓수 인사 샤카 사인, Shaka sign *글의 저작권은 게시자에게 있으며 무단 복제 및 사용 변경을 금합니다. 요새는 제스쳐와 사인(sign)으로도 자신을 표현하고 대화를 나눕니다. 예를들면 우리가 흔히 사용하는 손 하트, 승리 또는 평화를 나타내는 브이(V)사인, 좋아 ,최고를 나타내고 손가락 위치를 반대로 향하면 의미도 반대인 엄지척 사인등이 있습니다. 이번 시간은 그중에 언젠가 어디선가 한번은 보았을 샤카(Shaka) 사인에 대해 알아보겠습니다. 자! 그럼 샤카 사인이 무엇일까요? 바로 아래 사진의 손 모양이 샤카 사인이구요, 사진을 보시면 아시겠지만, 엄지와 약지를 펼쳐 만드는 SHAKA 사인은 흔히 서퍼(Surfer)들의 트레이드 마크로 알려져 있습니다. 오바마 .. jiu-jitsu is [주짓떼로 jiujitero, 주짓떼라 jiujitera ? ] 글의 저작권은 게시자에게 있으며 무단 복제 및 사용 변경을 금합니다. 이번에는 주짓수 용어 중에, 주짓떼로 ( jiujitero ), 주짓떼라 ( jiujitera ) 에 대해 알아보려 합니다. 이미 짐작하신 분들도 있으리라 생각합니다. 주짓수를 수련하는 남자를 주짓떼로 (jiujitero) , 주짓수를 수련하는 여자를 주짓떼라 (jiujitera) 라고 합니다. 보통 단어에 여성형과 남성형이 있는 언어에서는, 알파벳 O(오)로 끝나면 남성을 A(아)로 끝나면 여성을 표시합니다. BJJ(Brazilian jiu-jitsu)가 말 그대로 브라질에서 시작되었고 브라질이 포르투갈어를 사용하니 스페인어보다는 포르투갈어인듯합니다. 요가에서 요가 수련자를 요기(Yogi)라 하고, 그중 특히 남성 수련자를 .. 이전 1 2 다음
