시온서커스 (10) 썸네일형 리스트형 요가와 발레 겸손과 거만함의 간극 왕의 춤. 🤙🧘♂️🙏 . 자극적인 기계음이나 단단한 드럼비트에서 벗어나 잔잔한 피아노 선율로도 이런 리듬감을 느낄 수 있다는 것이 즐거웠다. . 선이 아름다운 분들 사이에서 위축될 때마다 들려오는 목소리, . 더 고고하도 도도하게 조금 더 하늘에 가까운 존재처럼! . 왕과 귀족의 움직임 발레, 영화 왕의 춤을 떠올리며 움직여 보지만 . 겸손이 미덕인 분위기에 익숙해서인지 헤매는 모습이 거울에 비춰지는게 창피해서인지 . 점점 쭈글해질 뿐 도도하기가 쉽지 않다..😅 . 그럼에도 즐거웠던 발레 클래스! . 요가,주짓수,발레. . 오랜시간을 꾸준히 반복하고 헌신했을 때 찾을 수 있는 즐거움 . 요가에서도 주짓수를 느끼고 주짓수에서도 발레를 느끼며 발레에서도 요가를 느낄 수 있다. . . . #발레 #서울 #신촌 #분당 .. 아크로요가 워크샵 Shall We Circus? https://youtu.be/LUNav6-wBhs🤙🧘♂️🙏 . . ✨𝑍𝑖𝑜𝑛 𝐶𝑖𝑟𝑐𝑢𝑠 𝑆𝑐ℎ𝑜𝑜𝑙✨ 서커스도 요가 처럼 대중화 될 수 있을까요? 우리가 알고 있는 것보다 서커스는 체계적이고 요가와도 연결되어 있습니다🙏 ‘𝚂𝚑𝚊𝚕𝚕 𝚆𝚎 𝙲𝚒𝚛𝚌𝚞𝚜?’ 워크샵을 통해 서커스를 직접 경험해보세요. 🧘♂️Session. 1 함께하는 호흡과 흐름 아크로요가 🎪Session. 2 플라잉요가의 시작점 에어리얼슬링 🌱일시 : 5월 19일 12시, 1시 30분 🌱대상 : 움직임에 관심있는 누구나 🌱정원 : 아크로요가 6명, 에어리얼슬링 8명 1𝐃𝐚𝐲 참가비 : 회원 8만원 / 비회원 10만원 2𝐖𝐚𝐲 참가비 : 회원 10만원 / 비회원 16만원 ⭐️사전등록 기간 : 5월 10일 오후 6시 까지 *상기 이미지는.. 웃으며 안녕 🤙🧘♂️🙏 . 어느덧 일 년, @zioncircusschool 오픈 멤버로 시작해서 벌써 일 년이 되어간다. . @muscular_fairy 선생님의 수업과의 인터미션, 선생님의 뮤직 플레이 리스트 중 Your bones를 들으며 혼자 많은 생각에 잠긴다. . 오픈한 지 얼마 안 돼서 시작 된 코로나 pandemic, 이런저런 해프닝들과 돌발상황들, . 나 또한 이렇게 치열하게 토론하고 수업을 준비한 적이 있었나 싶었던 쉽지않은 시간이었다😅 . 원하든 원치 않든 언젠가 인연은 끝나게 되어있다. 웃으며 안녕을 고할수있도록 매순간을 더 소중히 해야겠다. . 쉽지 않은 시작과 그 첫해를 씩씩하고 유쾌하게 잘 헤쳐나가고 있는 시온서커스 식구들에게 감사와 응원을 보냅니다🙇♂️🙏 . @zioncircusscho.. 적응=창조 (아크로요가 수업 중에) 🤙🧘♂️🙏 . 문득, 적응과 창조는 같은 의미가 아닐까 생각해본다. . 적응한다는 건 나름의 방식과 방법을 찾거나 만들어 변화하거나 변해가는 과정이니까 말이다. . 뭐, 그런 의미에서 죽는 날까지 적응의 연속일테니 벌써부터 힘 빼지 말자. . 아님 말구.. 잡니다.🙏 . . . #신촌 #seoul #분당 #요가 #yoga #yogalife #yogaeveryday #yogaeverywhere #요가하는남자 #나마스테 #Namaste #아크로요가 #Acroyoga #Acroyogafun #アクロヨガ #아크로요가몬트리올 #AcroyogaMontreal #아크로플로우 #AcroFlow #아크로요가서울 #AcroyogaSeoul #분당아크로요가 #acrohoon 8월의 아크로요가 플로우 새비지 러브. 아크로요가 플로우 8월의 아크로 플로우는 제이슨 디룰로의 새비지 러브의 경쾌한 리듬에 맞춰서 만들어 보았습니다 :) 아크로요가 새비지 러브 플로우는 기본적인 카운터 밸런스 동작들과 아크로요가 이지 쓰론, 그리고 새비지 러브 원곡의 안무로 구성되어 있는 적당한 속도감의 신나는 플로우로 누구나 함께할 수 있습니다! 베이스-@acro_hoon, @acroyogaseoul 플라이어-@circuslady_sol 아크로요가와 아크로 플로우 수업은 시온 서커스 스쿨에서 만나실수 있어요 :) 7월의 아크로요가 플로우. Acro Flow of July. https://youtu.be/jXJW2V-ICrI🤙🧘♂️🙏 . 7월 부터 @zioncircusschool 에서 새롭게 개설되는 아크로 플로우 수업 . @acro_hoon @circuslady_sol 원장님과 함께하는 7월 lose it 플로우입니다😊 . 아크로요가 몬트리올 스타일의 @acroyogamontreal 아크로 플로우 수업, @zioncircusschool과 함께해요~🙋♂️ . . . #신촌 #seoul #분당 #요가 #yoga #yogalife #yogaeverywhere #요가하는남자 #나마스테 #Namaste #아크로요가 #Acroyoga #시온서커스 #아크로요가몬트리올 #AcroyogaMontreal #아크로플로우 #AcroFlow #아크로요가서울 #AcroyogaSeoul #분당아.. 아크로요가 플로우 무브 슬로우 acroyoga flow move slow https://youtu.be/Y-tb3hDYraA 2020.05.12. 오늘은 화요일. 화요일은 아크로요가하는 날. 시온 서커스 아크로요가 수업에서 회원님과 즉흥. 힘 빼고 천천히 간단한게 최고! . . Today is Tuesday. Tuesday is acroyoga day. . During the class acroyoga flow improv with my student. . Move slow, simple is the best! 아크로요가 아크로훈 x 서커스 레이디 솔, 명화 따라잡기. 아크로요가를 접해보면 폴 댄스, 에어리얼 실크와 닮은 부분이 굉장히 많습니다. 비단 위의 장르들 뿐만 아니라 많은 운동과 몸으로 표현하는 예술들을 접할수록 모든 움직임은 연결성을 가지고 있다는 것을 새삼 깨닫습니다 :) 사회적 거리두기 권고로 2주간 수업을 휴강하는 기간 문득 떠오른 명화 중에 미켈란젤로의 천지창조를 아크로요가와 에어리얼 실크로 재해석해보기로 했습니다. 코로나의 영향으로 모두가 힘든 시기이고 많은 인내와 서로간의 배려가 필요합니다. 아크로요가 동작의 이름은 리버스 미러이미지 테이블 온 테이블의 변형 동작입니다 :) 이럴 때일수록 유머와 미소를 잊지 말고 힘내길 바라는 응원의 마음으로 영상을 제작해 보았습니다. 전체 영상은 링크된 유튜브 채널에서 확인하실 수 있습니다. https://you.. 이전 1 2 다음
