블루스 (1) 썸네일형 리스트형 아크로요가 아크로 훈 & 재활 전문 필라테스 파로스바디. 운동을 하는 중에 또는 일상생황을 하는 중에 예기치 않은 사고나 순간의 실수로 부상을 입는 경우가 있습니다. 가장 일반적으로 목, 어깨, 허리, 발목의 부상이 있는데 오랜 기간 물리칠 또는 도수치료를 받거나 수술을 해도 크게 호전되지 않는 경우가 있기도 하죠. 그럴 경우 생각할 수 있는 것이 병원 재활 센터나 필라테스 또는 요가로 필요한 부위의 근력과 유연성을 개선하여 다시 편안하고 즐거운 일상으로 복귀할 수 있습니다. 이번 글에서는 아크로요가 메테오 플로우를 함께해주신 재활 전문 필라테스 스튜디오 @pharosbody(파로스바디) @bodybeetler 황진호 대표님과 이야기를 나누어 보았습니다. 파로스바디는 선릉역 2번 출구 근처에 위치해있고 햇살이 잘 드는 7층에 위치해 있습니다. 필요한 기구들이 .. 이전 1 다음
