아크로요가 아크로 훈 & 재활 전문 필라테스 파로스바디.

운동을 하는 중에 또는

일상생황을 하는 중에

예기치 않은 사고나 순간의 실수로

부상을 입는 경우가 있습니다.

 

가장 일반적으로 목, 어깨, 허리, 발목의 부상이 있는데

오랜 기간 물리칠 또는 도수치료를 받거나

수술을 해도 크게 호전되지 않는 경우가 있기도 하죠.

 

그럴 경우 생각할 수 있는 것이

병원 재활 센터나 필라테스 또는 요가로

필요한 부위의 근력과 유연성을 개선하여

다시 편안하고 즐거운 일상으로 복귀할 수 있습니다.

 

이번 글에서는 아크로요가 메테오 플로우를 함께해주신

재활 전문 필라테스 스튜디오 @pharosbody(파로스바디)

@bodybeetler 황진호 대표님과 이야기를 나누어 보았습니다.

파로스바디는 선릉역 2번 출구 근처에 위치해있고

햇살이 잘 드는 7층에 위치해 있습니다.

필요한 기구들이 내실 있게 구비되어 있고

탁 트인 스튜디오에서 풍경을 바라보며 마시는

차 한 잔도 소소한 즐거움을 줍니다.

저의 경우 회전근개 파열로 보존적 치료를 하고 있어서

대표님을 인터뷰하러 간 김에 마사지와 운동치료를 경험해 보았습니다.

다양한 병원에서 치료를 받고,

개인적으로 인터넷 영상들을 보며 재활 운동을 해왔지만

해소되지 않는 통증과 불편함이 있었는데

꼼꼼하게 시간을 들여 대화하며 맞춤형으로 진행되는

대표님의 레슨 후에 눈에 띄게 호전된

가동 범위와 완화된 통증을 확인할 수 있었습니다.

그리고 무엇보다 제가 황진호 대표님을

인터뷰한 이유가 대표님의 남다른 취미 활동에 대해

이야기를 나누고 싶어서였는데,

그건 바로 블루스 댄스입니다.

요가, 스포츠클라이밍 등 다양한 액티비티를 즐기지만

무엇보다 애착을 가지고 활동하시는 분야가

블루스 댄스라고 하시는데요,

블루스 이벤트 오거나이저, 댄서, Dj로도 활동하시는

황진호 대표님은

음악이 있으면 숨겨진 매력과 그루브를 아낌없이 발산하는

해외 커뮤니티 초청 쇼케이스를 할 정도의 프로급

블루스 아티스트입니다.

반전 매력의 소유자 황진호 대표님이 들려주는

파로스바디와 블루스 댄스 이야기 함께 들어보아요 :)

 

파로스바디 인터뷰 예고편

전체 영상은 아래 링크된 유튜브 채널에서 

확인하실 수 있습니다!

https://youtu.be/ZDoY4mnR7Lg

모두 건강 유의하시고

편안하고 행복한 하루 보내시길 기원합니다.